Quelles sont mes options quand il s'agit de download une feuille excel sur une table dans une database?

Je travaille sur un petit projet à moi et je suis arrivé à la conclusion que la possibilité de download automatiquement une feuille Excel sur ma database serait très, très utile, la table elle-même serait une table user avec Id, nom et titre.

Je request parce que je suis encore nouveau dans la programmation en général et je ne veux pas faire quelque chose de trop compliqué, juste une petite popup avec une input de téléchargement avec le type de file restreint à celui que j'utiliserais et que le file soit téléchargé et entré dans la database.

Je voudrais probablement continuer à utiliser le server Wamp pour cela si cela fait une différence. De plus, le code pour ce faire devrait être soit HTML, JS PHP ou une combinaison de ceux qui voient que je ne connais vraiment rien de n'importe quelle autre langue.

On m'a dit que l'une des façons serait d'exporter des feuilles excel vers CSV (Comma Separated Value?), Puis de le download de cette façon. Mais je ne sais pas vraiment comment commencer à ce sujet.

Toute aide ou suggestion serait géniale. Merci beaucoup d'avance